Diabetic

பலரை வாட்டி வதைக்கும் சர்க்கரை நோயே இனிமேல் இருக்காது? பிரபலம் பகிர்ந்த தரமான டயட்

நீரிழிவு நோய் இன்று பரவலாகிவிட்ட நிலையில் சர்க்கரை நோய் இனிமேல் இருக்காது என்று பிரபலம் ஒருவர் கூறியுள்ளது ஆச்சர்யத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இன்றைய உலகில் சிறியோர் முதல் பெரியோர்

Ear Buds பயன்படுத்துவோர் இதை கவனிக்க மறக்காதீங்க.. இதுல இவ்ளோ விஷயம் இருக்கா?

காதுகளில் இயர் பட்ஸ், ஹெட்போன் உபயோகிப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளைப் பற்றி இதில் தெரிந்துகொள்வோம். நமது உடலில் ஒவ்வொரு பாகமும், ஒவ்வொரு உறுப்பும் முக்கியமானது. ஆனால், இயற்கையில் ஆரோக்கியமாக

கருப்பு நிறத்தில் பால்.. இதுல இவ்வளவு சத்துக்களா? எந்த மிருகம் தெரியுமா?

பால் நமது அன்றாட வாழ்க்கையில் இன்றியமையாததாக உள்ளது. பால் குடிக்கிறோமோ இல்லையோ, பாலை தினமும் பயன்படுத்துகின்றோம். மனித உயிர் பிறந்தவுடன் குடிப்பதும் பால் தான்.. உயிர் போன

late-night-food

இரவு 9 மணிக்கு மேல் சாப்பிட்டால் இத்தனை பிரச்சனைகளா.? மருத்துவர் கூறும் அதிர்ச்சி ரிப்போர்ட்

Health: இன்றைய காலத்தில் உள்ள உணவுப் பழக்கம், உணவு கலாச்சாரம், தொழில்முறை, உறக்கம் இதெல்லாம் இளைய தலைமுறையினர் மத்தியில் பெரும் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தி வருகிறது. ஏற்கனவே ஆரோக்கியமற்ற

millets

பாரம்பரிய உணவுகளில் சிலருக்கு இருக்கும் ஆபத்து.. இந்த 4 பிரச்சினைகள் இருப்பவர்கள் தொடவே கூடாது

Millets Food: காலத்திற்கு ஏற்ப ஒவ்வொரு விஷயங்களும் மாறிக்கொண்டே வருகிறது. இதில் முக்கியமாக சொல்வது உணவு பழக்கவழக்கங்கள் தான். தாத்தா பாட்டி காலத்தில் இருந்த உணவுகள் தற்போது

Heart Attack

இளம் வயதில் திடீர் மாரடைப்பு, அதிர்ச்சி தரும் காரணங்கள்.. எப்படி நம்மள காப்பாற்றி கொள்வது!

இந்த உலகத்தில் நம்மைப் படைத்தவன் நம்மைப் பூமிக்கு அனுப்பிவைத்து விட்டான். மீண்டும் அவர் எப்போது நம்மை அழைத்தாலும் மேலே போய்த்தான் ஆக வேண்டும் என்று கூறுவர். ஒருவேளை

purattasi

புரட்டாசி மாதத்தில் அசைவம் சாப்பிடாமல் தவிர்ப்பது ஏன்.? ஆன்மீகத்துடன் அறிவியல் ரீதியாக கூறும் காரணங்கள்

Auspicious purattasi month: புரட்டாசி மாதத்தில் சுதந்திரப் பறவைகளாக ஆடு கோழிகள் எல்லாம் உற்சாகமாக சுற்றி வரும். ஏனென்றால் இந்த மாதத்தில் அசைவ பிரியர்கள் அதிகமாக சாப்பிட

Debt

கடன் அன்பை முறிக்கும்! அந்தக் கடன் இல்லாமல் எப்படி வாழ்வது? அதற்கான பக்காவான வழிமுறைகள் இதோ!

அந்தக் காலம் முதல் இந்தக் காலம் வரை எந்தக் காலமாக இருந்தாலும் கடன் என்ற சொல்லை யாரும் உச்சரிக்காமல் கூட இருக்க முடியாது என்று நினைக்கத் தோன்றுகிறது.

pirandai

கெட்ட கொழுப்பை நீக்கும் ஒரே ஒரு துவையல்.. ஆள் நடமாட்டமே இல்லாத இடத்தில் இருக்கும் பிரண்டை

உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தரக்கூடிய சில விஷயங்களை நாம் மெனக்கெடு செய்து வந்தால் இருக்கும் வரை உடம்பில் எந்த வலியும் இல்லாமல் நிம்மதியாக இருக்கலாம். அதில் ஒன்றுதான் இந்த

healthy (3)

வெளிநாடுகளில் தடை செய்யப்பட்ட 5 இந்திய உணவுகள்.. வெற்றிலைக்கு இந்த நிலைமையா.?

5 Indian foods banned abroad: தனித்துவமான சுவைகள் மற்றும் வளமான சமையல் பாரம்பரியத்தை கொண்ட நாடாக இருக்கும் இந்தியாவில் இருந்து பல மசாலா பொருள்கள் வெளிநாட்டுக்கு

drumstick soup

முருங்கைக்கீரை சூப்பில் இருக்கும் 10 நன்மைகள்.. குழந்தைகளுக்கு இப்படி கூட கொடுக்கலாம்

10 benefits of drumstick soup: சில உணவுகளில் ஏகப்பட்ட மருத்துவ குணங்களும் சத்துக்கள் நிறைந்த முக்கியமான விஷயங்களும் இருக்கிறது என்று தெரிந்தும் நாம் அந்த உணவுகளை

healthy food (1)

முளைகட்டிய தானியங்களில் இருக்கும் 10 மருத்துவ பயன்கள்.. அற்புத உணவை விட்டுவிட்டு ஏன் ஆஸ்பத்திரிக்கு போகணும்?

Healthy Food: நம்ம தாத்தா பாட்டி காலத்தில் சாப்பிட்ட உணவுகள் ஆரோக்கியமாகவும் சத்தானதாகவும் இருந்ததால்தான் அவர்களால் யார் தயவும் இல்லாமல் மருந்து மாத்திரை பக்கமும் போகாமல் வாழ்ந்து

healthy (2)

நலம் காக்கும் 5 நவதானிய அரிசிகள்.. வாரத்துக்கு ஒரு முறை எடுத்து ஆரோக்கியமாக வாழ எளிய வழிமுறைகள்

5 healthy millet rice’s: ஒரு காலத்தில் நம் முன்னோர்கள் வாழ்வதற்காக சத்தான உணவுகளை சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்து வந்தார்கள். ஆனால் இப்பொழுது டேஸ்ட்காக வித்தியாசமான உணவுகளை

watermelon 65

என்னது! தர்பூசணி 65 செய்றாங்களா.. இணையத்தில் வைரலாகும் வீடியோ

Watermelon 65: குலோப்ஜாமுனை நசுக்கி, அதை ஐஸ்கிரீமில் சேர்த்து சாப்பிட்டார்கள். இட்லியில் நாவல் பழத்தை போட்டு அதன் மீது சட்டினி ஊத்தி சாப்பிட்டார்கள். இது போன்ற வீடியோக்களை

snake

படையே நடுங்கும் பாம்பு கடித்தால் என்ன செய்யணும், செய்யக்கூடாது.. உயிரைக் காப்பாற்றும் வழிமுறை

Snake : பாம்பு என்றால் படையே நடக்கும் என்ற பழமொழியை நாம் கேட்டிருக்கிறோம். அப்படிப்பட்ட பாம்பு கடித்தால் என்ன செய்யணும், செய்யக்கூடாது என்பதை இந்த பதிவில் விளக்கமாக

fish curry

கேன்சர், மூல வியாதி, சரும பராமரிப்பு அத்தனைக்கும் ஒரு மீன் போதும்.. கண்டிப்பா வாங்கி சாப்பிடுங்க

மீன் வகைகளை வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது. அதிலும் ஒமேகா கொழுப்பு உள்ள மீன்களை சாப்பிடுவதன் மூலம் நிறைய நன்மைகள் இருக்கிறது. உடல்நிலை

ameba (1)

மூளையை தின்னும் அமீபாவால் 14 வயது சிறுவன் மரணம்.. கேரளாவில் ஏற்பட்ட அதிர்ச்சி சம்பவம்

Naegleria Fowleri: எந்த நேரத்தில் என்ன நடக்குது என்று யூகிக்க முடியாத அளவிற்கு தான் ஒவ்வொரு நொடியும் கடந்து கொண்டிருக்கிறோம். தடுக்கி விழுந்த நேரத்தில் உயிர் போன

Ziga virus

டெங்கு சிக்கன் குனியா போல் பரவும் புது வைரஸ்.. எச்சரிக்கை! உஷாராக இருங்க மக்களே

New Virus: என்னடா நடக்குது இங்க என்று வடிவேலு சொல்லுவது போல் நடக்கிற விஷயத்தை எல்லாம் பார்த்தால் தல சுற்றிவிடும் போல. அதாவது இயற்கை சீற்றங்களால் எத்தனையோ

panipuri

டெய்லி தின்ற பானிபூரில இவ்வளவு பிரச்சனையா.? சங்கூதும் என எச்சரித்த சுகாதாரத்துறை ஆய்வு

Panipuri: என்னதான் வகை வகையான உணவுகள் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட்டாலும் வாய்க்கு ருசியான சில உணவுகளை தேடி அலைந்து சாப்பிடுகிறோம். அதில் மாலை நேர சாட் ஐட்டங்கள். அப்படி

idli

500 ரூபாய்க்கு ஒரு இட்லி, சாப்பிட்டால் சாகா வரம் தான்.. சென்னையில் வைரலாகும் புதிய வகை இட்லி

A2B 50 rs Idli: சூடா, புசு புசு என்று நாலு இட்லி, சட்னி மற்றும் சாம்பார் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் காலையில் இடம்பெறும் தரமான டிபன் வகை.

healthy

6 ரூபாய் செலவில் அதிக ஆரோக்கியம்.. தினசரி 4 சாப்பிட்டால் 10 நன்மைகலாம்

Healthy Food: கொஞ்சம் கூட நேரமில்லாமல் கஷ்டப்பட்டு சம்பாதிப்பது சந்தோஷமாக இருப்பதற்கு தான் என்று சம்பாதிக்கும் பணத்தை ஹோட்டல், தியேட்டர், மற்றும் தேவையற்ற பொருட்களை வாங்கி அனாவசியமாக

petrol bulk

முட்டாள்தனமா இருக்கே! பெட்ரோல் பங்கில் தீப்பிடிக்க செல்போன் ஒரு காரணமா.? அப்புறம் GPay மட்டும் எப்படி?

Is cell phone the cause of petrol station fire: சில விஷயங்கள் சரியோ தவரோ யாராவது ஒன்று சொல்லிவிட்டால் அதை நம் மூளை உடனே

healthy food

குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடும் உணவுகளில் இருக்கும் மெத்தனால்.. அளவுக்கு மீறினால் அமுதமும் நஞ்சு மக்களே

Reduce this kind of foods: டேஸ்ட்டாக இருக்கிறது சாப்பிட ஆசையாக இருக்கிறது என்று கெடுதல் என தெரிந்தும் பலரும் பல உணவுகளை சாப்பிட்டு வருகிறோம். ஆனால்

diabetes

சர்க்கரை நோய்க்கு சங்கு ஊதும் கொய்யா இலை.. எப்படி ரெடி பண்றது? 10 நாளில் கம்மி பண்ணிடலாம் வாங்க

Diabetes Best Medicine: கோடி கோடியாய் பணத்தை சேர்த்து வச்சாலும் கடைசியில நிம்மதி இல்லாமல் மருந்து மாத்திரை என வாழ்க்கை ஓட்டும் படியாக நிலைமையில் தான் பலரும்

valaipoo benefit

வாழைப்பூவில் இருக்கும் மருத்துவ பயன்கள்.. பெண்களின் வரப்பிரசாதம்

Medicinal benefits of banana flower: இயற்கையாக வந்த அத்தனை விஷயங்களும் ரொம்பவே அற்புதமானது. அதிலும் பூ என்று என்று சொல்லக்கூடியது இயற்கையின் படைப்பில் மிகவும் முக்கியமானது.

nerves pain

இரவில் தூங்கும் பொழுது ஏற்படும் நரம்பு பிரச்சனை.. உயிர் போகும் அளவில் வலி, காரணம் கேட்டு சரி செஞ்சுக்கோங்க

Nerves problem: நேரம் காலம் பார்க்காமல் ஒவ்வொருவரும் நம்முடைய வெற்றிப் பாதையை தொடுவதற்காக அயராமல் உழைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால் அதில் நமக்கென்று ஒரு நேரத்தை செலவழிக்கிறோம் என்றால்

8 food reheated

மீண்டும் சூடு படுத்தி சாப்பிடவே கூடாத 8 உணவுப் பொருட்கள்.. விலை கொடுத்து நோய்களை வாங்கும் பேராபத்து

8 food items that should never be reheated: ஒரு காலத்தில் தேவைக்கு சமைத்து சாப்பிட்டு உடல்நிலை சீராக வைத்துக் கொண்டிருந்தோம். ஆனால் தற்போது நாகரீக

red banana

செவ்வாழைப் பழத்தின் முத்தான 10 மருத்துவ குணங்கள்.. குழந்தைகளை சாப்பிட வைக்கும் எளிய முறை

Red banana Benefits: எளிதாக கிடைக்கக்கூடிய கம்மியான பணத்தில் அதிக சத்துக்களை கொடுக்கக்கூடிய எத்தனையோ உணவுகள் இருந்தாலும், அதையெல்லாம் விட்டுவிட்டு அதிகமாக காசு கொடுத்து பழங்களை வாங்கி

health

ABC பவுடரை வீட்டில் எளிதாக பண்ணுவது எப்படி.. இனி ஹார்லிக்ஸ், பூஸ்ட்க்கு குட் பாய்

ABC powder easily at home: அந்தக் காலத்தில் எல்லாம் புரோட்டீன் பவுடர் குடிக்காம வளர்ந்திருந்தாலும் அவர்களிடம் தேவையான ஊட்டச்சத்து புரதச்சத்து என செரிமானம் ஆகக்கூடிய அனைத்து

4 alert symptoms to women

கர்ப்பத்திற்கு முன்னும், பின்னும் இந்த 4 அறிகுறி இருக்கா? அப்போ கண்டிப்பா டாக்டர்கிட்ட போய் பார்த்துடுங்க

Health: வீட்ல இருக்கிற எல்லா வேலையையும் இழுத்து போட்டுக்கிட்டு செய்ற பெண்கள் பாதி நேரம் அவங்க உடம்புல நடக்குற விஷயங்களை கவனிக்கிறது கிடையாது. அப்படியே ஏதாவது அறிகுறி